﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>Aktualności - Biegi narciarskie</title>
		<item>
			<title><![CDATA[Wierietielny: „Trafiliśmy na Dachstein w dobrym momencie”]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/wierietielny-trafilismy-na-dachstein-w-dobrym-momencie,d2269.html</link>
			<description><![CDATA[- Justyna jest wychudzona, wybiegana i opalona. Ma dobre samopoczucie i dobry humor, bo też wszystko idzie zgodnie z planem. Podczas zgrupowania w Ramsau nie narzekała na kolano. Jeszcze z miesiąc na pewno potrwa takie małe oszczędzanie się, a potem powinniśmy już trenować na całego. Kolejny obóz planujemy już za tydzień w Zakopanem – relacjonuje Aleksander Wierietielny, trener naszej najlepszej biegaczki Justyny Kowalczyk.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Dawid Bril: "Nie spodziewałem się powołania do kadry"]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/dawid-bril-nie-spodziewalem-sie-powolania-do-kadry,d2267.html</link>
			<description><![CDATA[Dawid Bril to nowa twarz w kadrze młodzieżowej w biegach narciarskich. Niespełna 18-letni zawodnik z Jedlicza dobrze ocenia miniony sezon, ale w kolejnym chce osiągnąć jeszcze więcej. Jego celem są mistrzostwa świata juniorów, a koronną konkurencją – sprinty.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Trener Wierietielny: „Spokojnie podchodzimy do treningu”]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/trener-wierietielny-spokojnie-podchodzimy-do-treningu,d2261.html</link>
			<description><![CDATA[- Nie chcemy zepsuć niczego, co udało się naprawić doktorowi Śmigielskiemu. Trzeba do treningu podejść spokojnie i cierpliwie. Będziemy włączać do treningu ćwiczenia, które odciążają kolano, a równocześnie pozwalają budować wstęp do poważniejszych zgrupowań – tłumaczy trener Justyny Kowalczyk, Aleksander Wierietielny.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[M. Maciulewicz: "Jestem nastawiona na ciężką pracę"]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/m-maciulewicz-jestem-nastawiona-na-ciezka-prace,d2258.html</link>
			<description><![CDATA[Marzena Maciulewicz otrzymała powołanie do kadry młodzieżowej w biegach narciarskich na najbliższy sezon 2012/13. Zawodniczka MUKN "Pod Stróżą" Miszkowice i uczennica SMS Szczyrk już rok temu mogła się znaleźć w kadrze, jednak wtedy wybrała przygotowania do matury. Jak Marzena ocenia swoje tegoroczne wyniki, skąd pochodzi i czym się interesuje? Zapraszamy do obejrzenia wywiadu z tą utalentowaną biegaczką.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Prezes Tajner: "Ivan Hudac idealnie spełnia nasze wymagania"]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/prezes-tajner-ivan-hudac-idealnie-spelnia-nasze-wymagania,d2256.html</link>
			<description><![CDATA[- Nie boję się mówić, że mamy szanse medalowe w kobiecej sztafecie biegowej na igrzyskach olimpijskich w Soczi. Nowy trener kadry Ivan Hudac to bardzo merytoryczny człowiek, zdecydowany i widać, że dobrze zna swój fach. Myślę, że współpraca z nim będzie bardzo owocna. Ivan mógł dalej pracować w Słowenii z juniorami, jednak wybrał właśnie nas – cieszy się prezes PZN Apoloniusz Tajner.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[J. Kowalczyk: "Wróciłam wypoczęta i z wielkimi nadziejami"]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/j-kowalczyk-wrocilam-wypoczeta-i-z-wielkimi-nadziejami,d2249.html</link>
			<description><![CDATA[- Jestem ciekawa jak to wszystko będzie wyglądało, jak będzie się zachowywać moje ciało po sześciu tygodniach bez jakiegokolwiek wysiłku.  To duży znak zapytania, ale mimo tego jestem spokojna. Z obozu regeneracyjnego w Druskiennikach  wróciłam wypoczęta, bardzo zadowolona i z wielkimi nadziejami na walkę w kolejnych imprezach, przede wszystkim na igrzyskach w Soczi – zapowiedziała podczas środowej konferencji prasowej w Krakowie Justyna Kowalczyk.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Puchar Polski na nartorolkach - projekt kalendarza]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/puchar-polski-na-nartorolkach-projekt-kalendarza,d2247.html</link>
			<description><![CDATA[Komisja biegów Polskiego Związku Narciarskiego zatwierdziła projekt kalendarza Pucharu Polski na nartorolkach 2012. Tego lata cykl rozegrany zostanie podczas czterech wrześniowych weekendów w sześciu miejscowościach.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Urszula Migdał ocenia sezon kadry młodzieżowej]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/urszula-migdal-ocenia-sezon-kadry-mlodziezowej,d2244.html</link>
			<description><![CDATA[O krótką ocenę sezonu poprosiliśmy trenera żeńskiej części kadry młodzieżowej w biegach narciarskich Urszulę Migdał. - Jeśli miałabym kogoś wyróżnić, to na pewno Annę Staręgę i Justynę Mordarską. Uważam, że te dwie zawodniczki spełniły zaplanowane założenia. Nie chciałabym jeszcze się wypowiadać na temat składu na nowy sezon, ale myślę, że w kadrze młodzieżowej powinna być pewna rotacja. Pojawiają się młode zawodniczki, które trzeba brać pod uwagę – tłumaczy Urszula Migdał.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Justyna Kowalczyk nagrodzona Wiktorem po raz trzeci!]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/justyna-kowalczyk-nagrodzona-wiktorem-po-raz-trzeci,d2237.html</link>
			<description><![CDATA[W sobotę 14 kwietnia 2012 roku w czasie gali na Zamku Królewskim w Warszawie wręczono Wiktory 2011 dla najbardziej popularnych osobowości telewizyjnych w ubiegłym roku. Już trzeci raz z rzędu statuetkę w kategorii najlepszy sportowiec otrzymała Justyna Kowalczyk.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Piąte miejsce Justyny Kowalczyk w plebiscycie na "Króla nart"]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/piate-miejsce-justyny-kowalczyk-w-plebiscycie-na-krola-nart,d2235.html</link>
			<description><![CDATA[Justyna Kowalczyk zajęła piąte miejsce w plebiscycie Forum Nordicum, organizacji zrzeszającej dziennikarzy sportowych z całego świata. "Królem nart" został szwajcarski biegacz Dario Cologna, który o 122 punkty wyprzedził Norweżkę Marit Bjoergen.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Janusz Krężelok: "Na samym talencie daleko się nie zajedzie”]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/janusz-krezelok-na-samym-talencie-daleko-sie-nie-zajedzie,d2233.html</link>
			<description><![CDATA[- Jeżeli mam wziąć do kadry talent, który rozwali swoim zachowaniem grupę, to wolę kogoś, kto nie robi spektakularnych wyników, ale jest pracowity i ciągnie całą grupę. Co z tego, że ktoś ma talent, ale tylko się na nim wiezie. Daleko nie zajedzie. Niestety to częsty przypadek w Polsce, że jeśli ma talent, to w głowie nie po kolei, albo znowu jeśli ktoś jest ułożony i pracowity, to nie ma takiego talentu. Ciężko znaleźć kogoś, kto ma i talent i dobrze w głowie – tłumaczy Janusz Krężelok, trener męskiej części kadry młodzieżowej w biegach narciarskich.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[W. Cempa: "Trzeba się skupić na najlepszych zawodniczkach"]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/w-cempa-trzeba-sie-skupic-na-najlepszych-zawodniczkach,d2229.html</link>
			<description><![CDATA[-  Sylwia Jaśkowiec, Agnieszka Szymańczak i Kornelia Marek powiedziały, że chcą podporządkować życie pod biegi. Zadeklarowały, że zrealizują w stu procentach plany treningowe. Trzy dziewczyny są gotowe. Kogo jeszcze widzę w kadrze na kolejny sezon? Na pewno szkoda byłoby stracić Ewelinę Marcisz, bo to utalentowana dziewczyna, tylko musi rozwiązać problemy zdrowotne. Ta czwórka na pewno byłaby optymalna. Chciałbym jeszcze, żeby w kadrze znalazła się piąta dziewczyna i myślę tu o Emilii Romanowicz – planuje trener kadry naszych biegaczek Wiesław Cempa. Zapraszamy do lektury posezonowego wywiadu z trenerem!]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Katarzyna Rogowiec z Kryształową Kulą!]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/katarzyna-rogowiec-z-krysztalowa-kula,d2226.html</link>
			<description><![CDATA[Katarzyna Rogowiec po raz pierwszy w swojej karierze wywalczyła Kryształową Kulę za zwycięstwo w Pucharze Świata w biegach narciarskich osób niepełnosprawnych w sezonie 2011/12. W ostatnich zawodach tej zimy Polka zajęła drugie miejsce. Najlepszy sezon w życiu zanotował też Kamil Rosiek, szósty biegacz Pucharu Świata.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Polbank sponsorem kadr narciarskich PZN do 2014 roku]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/polbank-sponsorem-kadr-narciarskich-pzn-do-2014-roku,d2227.html</link>
			<description><![CDATA[W tym tygodniu podczas konferencji prasowej w Warszawie przedłużona została umowa sponsorska banku Polbank EFG S.A. z Polskim Związkiem Narciarskim. Będzie ona obowiązywała do 30 czerwca 2014 roku. Polbank to też indywidualny sponsor Justyny Kowalczyk przed najbliższe dwa lata.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Triumf NKS Trójwieś Beskidzka i AZS AWF Katowice]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/triumf-nks-trojwies-beskidzka-i-azs-awf-katowice,d2220.html</link>
			<description><![CDATA[NKS Trójwieś Beskidzka wśród mężczyzn i AZS AWF Katowice w gronie kobiet to zwycięskie sztafety ostatniego dnia mistrzostw Polski w biegach narciarskich, które rozgrywano w Jakuszycach.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Kornelia Marek po raz drugi złota na mistrzostwach Polski]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/kornelia-marek-po-raz-drugi-zlota-na-mistrzostwach-polski,d2213.html</link>
			<description><![CDATA[Kornelia Marek zdobyła swój drugi złoty medal tegorocznych mistrzostw Polski seniorów na trasach w Jakuszycach, triumfując na dystansie 15 kilometrów stylem dowolnym ze startu wspólnego. Zawodniczka katowickiego AZS-u pokonała swój dystans w czasie 47:07,50 minuty.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Mariusz Michałek demoluje rywali w biegu na 30 kilometrów]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/mariusz-michalek-demoluje-rywali-w-biegu-na-30-kilometrow,d2214.html</link>
			<description><![CDATA[Mariusz Michałek, zawodnik NKS Trójwieś Beskidzka, zdecydowanie wygrał bieg mężczyzn na 30 kilometrów stylem dowolnym w ramach mistrzostw Polski seniorów w biegach narciarskich.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Kamil Stoch promuje biegi narciarskie w rodzinnym Zębie]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/kamil-stoch-promuje-biegi-narciarskie-w-rodzinnym-zebie,d2208.html</link>
			<description><![CDATA[W niedzielę 18 marca odbył się I Bieg Narciarski o Puchar Sportowców wsi Ząb. Pochodzący z tej właśnie miejscowości Kamil Stoch ufundował puchary dla najliczniej reprezentowanych szkół podstawowych, gimnazjów oraz dla najmłodszego uczestnika, a nagrody wręczali inni znani narciarze z Zębu - Stanisław Ustupski i Józef Łuszczek.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Kornelia Marek: "Chcę wrócić do kadry"]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/kornelia-marek-chce-wrocic-do-kadry,d2209.html</link>
			<description><![CDATA[Kornelia Marek po dwóch latach spędzonych na samotnych treningach, z dala od zawodów, powróciła do biegania na bardzo wysokim poziomie, zdobywając brąz mistrzostw Polski w sprincie i złoto w biegu na 5 kilometrów. - Ciężko na to pracowałam, to był mój cel, żebym jak najlepiej wypadła na tych mistrzostwach i pokazała, że jestem na dobrym poziomie. Wytrwałość i determinacja odegrały kluczową rolę, bez tego nie dałabym rady. Chcę wrócić do kadry – tłumaczy Kornelia.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Zapraszamy na Kalatówki na najwyższy bieg narciarski w Polsce]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/zapraszamy-na-kalatowki-na-najwyzszy-bieg-narciarski-w-polsce,d2204.html</link>
			<description><![CDATA[Hotel Górski PTTK Kalatówki przy współudziale  Urzędu Miasta Zakopane organizują "najwyższy" w Polsce bieg narciarski. Zawody zostaną przeprowadzone 1 kwietnia w niedzielę na Polanie Kalatówki.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Kornelia Marek i Mariusz Michałek ze złotem mistrzostw Polski]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/kornelia-marek-i-mariusz-michalek-ze-zlotem-mistrzostw-polski,d2205.html</link>
			<description><![CDATA[Drugi dzień mistrzostw Polski w biegach narciarskich przyniósł złote medale Kornelii Marek z AZS AWF Katowice oraz Mariuszowi Michałkowi z NKS Trójwieś Beskidzka. Kobiety miały do pokonania 5 kilometrów, natomiast mężczyźni dystans dwa razy dłuższy. Zawody rozgrywano techniką klasyczną.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[A. Szymańczak: "Zrobiłam ogromny postęp w kadrze"]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/a-szymanczak-zrobilam-ogromny-postep-w-kadrze,d2206.html</link>
			<description><![CDATA[- To był zdecydowanie najlepszy sezon w mojej karierze biegowej. Nawet jeśli ludzie będą mnie krytykować, to i tak wiem, że po dwóch latach w kadrze zrobiłam ogromny postęp przy trenerze Cempie. Mam nadzieję, że w przyszłym roku ta współpraca również będzie przynosić efekty i zapunktujemy w Pucharze Świata nie raz, ale wiele razy – ocenia zimę Agnieszka Szymańczak, która po dwóch dniach mistrzostw Polski ma już na swoim koncie złoto w sprincie i srebro w biegu na 5 kilometrów.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Maciej Staręga: "Rozegrałem finał sprintu tak, jak chciałem"]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/maciej-starega-rozegralem-final-sprintu-tak-jak-chcialem,d2207.html</link>
			<description><![CDATA[Złoty medal mistrzostw Polski w sprincie mężczyzn pewnie wywalczył wczoraj Maciej Staręga, obecnie nasz najlepszy sprinter. - Nie powiem, liczyłem na złoty medal. Sprinty to moja koronna konkurencja i chciałem pokazać się z jak najlepszej strony. Narty były świetnie przygotowane, ja również, rozegrałem to po swojemu i z tego bardzo się cieszę – komentuje zawodnik UKS Rawa Siedlce.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Szymańczak i Staręga mistrzami Polski w sprincie]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/szymanczak-i-starega-mistrzami-polski-w-sprincie,d2201.html</link>
			<description><![CDATA[Agnieszka Szymańczak z LKS Klimczok Bystra oraz Maciej Staręga z UKS Rawa Siedlce zostali dziś złotymi medalistami mistrzostw Polski w sprincie techniką dowolną. Zawody rozgrywano na Polanie Jakuszyckiej. Po dwuletniej dyskwalifikacji do startów powróciła Kornelia Marek, zdobywając na początek brązowy medal.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Mistrzostwa Polski Amatorów finiszowały na Kubalonce]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/mistrzostwa-polski-amatorow-finiszowaly-na-kubalonce,d2198.html</link>
			<description><![CDATA[Na Kubalonce rozegrano w sobotę finałowe zawody Mistrzostw Polski Amatorów w biegach narciarskich Polskiego Związku Narciarskiego. Wszyscy startujący rywalizowali na dystansie 10 kilometrów stylem klasycznym.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Justyna Kowalczyk przeszła dziś operację kolana]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/justyna-kowalczyk-przeszla-dzis-operacje-kolana,d2200.html</link>
			<description><![CDATA[Justyna Kowalczyk przeszła dziś w warszawskim szpitalu zabieg artroskopii prawego kolana. Operację przeprowadził doktor Robert Śmigielski, który poinformował, że jest bardzo zadowolony z zabiegu. Nasza najlepsza biegaczka przez cały sezon zmagała się z bólem kolana, w końcu operacja stała się koniecznością. Justyna spędzi teraz kilka dni w szpitalu, a później czeka ją odpoczynek w domu i rehabilitacja aż do maja.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Justyna Kowalczyk piąta w Falun, Puchar Świata dla Bjoergen]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/justyna-kowalczyk-piata-w-falun-puchar-swiata-dla-bjoergen,d2195.html</link>
			<description><![CDATA[Justyna Kowalczyk w ostatnim starcie w Pucharze Świata w tym sezonie zajęła piąte miejsce. Bieg pościgowy na 10 kilometrów techniką dowolną wygrała Marit Bjoergen, która po zawodach odebrała Kryształową Kulę za zwycięstwo w klasyfikacji generalnej. Kowalczyk zajęła w tym sezonie drugie miejsce, co oznacza, że po raz piąty z rzędu znalazła się na podium Pucharu Świata. To wspaniały wyczyn naszej niesamowitej biegaczki!]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Odrodzenie Justyny Kowalczyk - zwycięstwo w Falun!]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/odrodzenie-justyny-kowalczyk-zwyciestwo-w-falun,d2189.html</link>
			<description><![CDATA[Justyna Kowalczyk we wspaniałym stylu wygrała bieg na 10 km rozgrywany techniką klasyczną w szwedzkim Falun. Polka zostawiła daleko w tyle Norweżki, w tym liderkę klasyfikacji generalnej Marit Bjoergen i pokazała, że do końca będzie walczyć o Kryształową Kulę.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Program mistrzostw Polski w biegach narciarskich]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/program-mistrzostw-polski-w-biegach-narciarskich,d2191.html</link>
			<description><![CDATA[W dniach 20-25 marca na trasach biegowych w Jakuszycach rozegrane zostaną mistrzostwa Polski seniorów w biegach narciarskich oraz juniorów A w biegach dystansowych.]]></description>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Justyna Kowalczyk czwarta w prologu w Falun]]></title>
			<link>http://www.tzn.com.pl/pl/biegi/aktualnosci,31/justyna-kowalczyk-czwarta-w-prologu-w-falun,d2187.html</link>
			<description><![CDATA[Justyna Kowalczyk zajęła czwarte miejsce ze stratą 14,2 sekund do zwyciężczyni Marit Bjoergen w prologu Finału Pucharu Świata, rozgrywanym w szwedzkim Falun. Zawodniczki miały do pokonania 2,5 kilometra techniką dowolną.]]></description>
		</item>
	</channel>
</rss>
